Datum / čas
Datum - 5 prosince, 2022
17:30 - 19:00

Místo konání
Zahrada živlů

Rezervujte si místečko na pravidelné pondělní lekce jógy v Zahradě živlů kousek za Vrchlabím v srdci Krkonoš.
Úvod je věnován dechovým technikám, naladěním se na sebe a přítomný okamžik.
Praxe ásán nás vede více do těla a vědomého pohybu propojený s dechem.
Na závěr mám ráda hlubší relaxaci/meditace v šavásáně, kdy za pomocí řízené meditace a léčivých nástrojů jdeme společně do léčivé hladiny alfa a propojujeme se s našimi pocity a odpoutáváme se od myšlenkových konceptů.

Lekce trvá 90min/ jednorázový vstup 230,-/ 10 lekcí-1800,-

S láskou

Lucie

Rezervace