Datum / čas
Datum - 18 března, 2024
18:00 - 19:30

Místo konání
Zahrada Živlů

Zvu Vás do Zahrady Živlů na lekce jógy.
V březnu budeme praktikovat lekce ob týden každé pondělí a středu.

Lekce jsou koncipované pro aktuální období, abychom dostali naše tělo i mysl do souladu.
Mimo jiné nám pozice pomáhají v bezpečném prostředí poznat naše emoce.
Pomalu nám dává o sobě vědět jaro, období provádíme očistné dechové techniky a ásány pro podporu lymfatického kmene a endokrinních žláz na podporu očisty těla.
Probouzíme postupně energetická centra, a učíme se spočinout v přítomnosti.
Na závěr je 30min jóganidra, ke které přidávám léčivé nástroje.
Ráda pracuji se šamanskými technikami, aby energie v prostoru i v nás lépe proudila.
Lekce na 90 min/250 Kč (10 lekcí/ 1 900,-/ 5 lekcí/ 950,-)
Těším se na Vás
Lucie ❤️

Rezervace